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09/172023

【诚然十二周年*典】携手同行,共赢未来

2023年9月16日上午,河南诚然律师事务所在本所举行十二周年*典,诚然所全体人员参加本次活动。 庆典活动由诚然所副主任石会升主持。 庆典开始,由诚然所主任尚旭辉致辞。尚旭辉主任围绕感谢、成绩、平台搭建、信念、团队建设、党建促所建、传承、公益等关键词回顾了过去诚然所不断发展壮大的历程,对诚然人的辛勤付出表示了感谢。他表示,诚然所今后会继续在平台搭建、团队建设、党建促所建、执业技能传承、公益等方面下功夫。*后,他希望诚然人能够不断提升专*技能、积极参与公益活动,回馈社会,为诚然所的建设、国家的法治化建设贡献力量!  庆典第二环节,由陪伴诚然所共同成长的部分律师分享“我与诚然12年的故事”。 诚然所副主任董进果分享了自己在诚然所初创阶段、大发展阶段、搬至新址办公阶段的所见、所感、所悟,对青年律师进行了勉励。 诚然所副主任石会升围绕感动、感恩、感悟三个关键词分享了他与诚然所的必然结缘,决定在诚然所执业及与诚然所共同成长的故事。他号召大家共同思考律师如何发展、合伙人如何带领律师们一起共同建设律所等问题。 诚然所青年律师李仕林对自己执业以来的光景进行回顾,对引路人、同行者表示感谢。希望大家共同努力,发挥专长,携手并进,共创诚然辉煌! 诚然所李怡律师分享了自己执业一年来的心得体会。她对律所搭建的平台及前辈们的指导、同事提供的帮助表示衷心感谢。她高度赞扬了律所的周例会学习制度、办公环境及家文化建设。  慕名转入诚然所的李海青律师分享了她在诚然的执业经历及执业以来的感悟。她谈到,律师要善于学习,不断总结,善于思考。自己由衷感谢律所提供的例会分享、学习活动及同事们的帮助。 分享结束后,大家共同品尝生日蛋糕,共享水果、饮料美食,热烈庆祝诚然所十二周年生日。   用餐结束后,大家合影留念。    编辑/撰稿:朱家涛审        核:郭书铭

09/042023

洛阳市疾病预防控制中心健康科普讲座在诚然所举办

2023年9月2日下午,由洛阳市律师协会主办、市律协关爱委和青工委承办的健康科普讲座,在河南诚然律师事务所举办,洛阳市疾病预防控制中心副主任医师孙磊以“肥胖与膳食营养”的课题进行讲授。  洛阳市律协副会长兼秘书长、诚然所主任尚旭辉、副会长曹振峰,市律师行业妇联主席、市律协女工委主任许文,市律协监事会监事、诚然所党支部书记郭书铭,市律协副秘书长张世峰,市律师行业妇联副主席、市律协青工委主任闫宁出席参加本次活动。本次活动由市律协关爱委副主任、诚然所副主任董进果主持。  尚旭辉主任对孙磊前来授课表示欢迎。他结合相关统计数据指出,律师行业突发疾病呈现年轻化趋势。律师工作繁忙,压力巨大,应高度重视身心健康。他希望通过本次活动,号召律师们关注健康话题,特别是青年律师的健康。 市疾病预防控制中心副主任医师孙磊以《肥胖与膳食营养》为主题,从营养结构与基因的关系入手,引出肥胖与健康这一话题。他从肥胖定义和衡量指标、肥胖发病机理、临床表现及其危害、治疗方法等诸多方面向大家详细讲述了肥胖与健康的关系。在肥胖治疗方法上,他谈到,要做到平衡膳食、适量运动、愉悦心情、戒烟限酒,必要时要进行药物治疗、手术治疗及中医治疗。*后,孙磊医师从自助餐的取舍这一话题入手,向大家提出做经济人还是健康人这一问题。他结合相关统计数据向大家论证了合理膳食的重要性,并讲述了平衡膳食八个准则:即食物多样,合理分配;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;规律进餐,足量饮水;会烹会选,会看标签;公筷分餐,杜绝浪费。 孙医师授课热情洋溢,讲授的知识通俗易懂,赢得了热烈的掌声。在场的律师们积极向他提问,了解健康与合理膳食、疾病的预防与治疗等知识,孙医生耐心为现场的律师们答疑解惑。 洛阳市律协副会长曹振峰做*后总结:身体是*命的本钱,健康饮食是一种理念,养成科学的饮食习惯很重要,希望全体律师将健康放在第*位,提升健康素养水平,当好自己健康的第*责任人! 通过本次健康讲座,大家学习到了健康与肥胖、肥胖的治疗方法、如何科学饮食等知识,意识到了健康与合理膳食的重要性。    撰稿/编辑:朱家涛审        核:郭书铭  

08/232023

我以我手执新笔,我以我心绘前程

前言:光阴似箭,日月如梭。晃眼之间,一年实习时间已经过去。回首一年多来,自觉有一些经历值得为大家作次分享。本次分享不拘泥于格式,算是对实习期间的一些随笔。德国哲学家莱布尼茨说过:“世上没有两片完全相同的树叶。”每个人的经历都会有所不同。本次分享也仅代表本人拙见,不当指出还请各位读者批评指正。关于法学专*。有句话,想必大家耳熟能详:“劝人学法,千刀万剐”。法学专*毕业后,还需要面临一次大考:法考。法考通过后,选择做律师,需要度过一年的实习期方能取得律师执业资格,修成正果。当然,这一年不包含拿到法律职业资格证与选择律所以及办理律师实习证的时间。同样,进入法、检需要通过公****。可见,法学专*毕业的学生需要投入一定的时间、精力、物力方才能踏入职业门槛。正如张雪峰所言“法学是大后期专*”。 关于就业选择。每个人的每天都会做很多的决定,只是有的时候意识不到在做抉择。每个看似不经意的选择都会产生相应的结果。就业时,有同学选择做了法务,有同学选择进了法、检。也有同学选择做了律师。不像考试那样有标准答案,选择没有对错,只有遗憾与否。当然,抱憾守缺只会让我们止步不前。在经历了一些弯弯绕绕后,我选择了做律师。在选择一份职业后,需要对职业有清晰的认知:为什么选择(why)?如这份职业是什么(what)?如何做好这份职业(how)?在选择之后,就要对这份职业做出探索。什么是律师呢?根据《中华人民共和国律师法》第二条:本法所称律师,是指依法取得律师执业证书,接受委托或者指定,为当事人提供法律服务的执业人员。律师应该做什么?律师应当维护当事人合法权益,维**律正确实施,维护社会公平和正义。这是法律对于律师的定义,一千个人眼里有一千个哈姆雷特,每人心中也会构建出对于这一职业的表述。刘桂明老师谈到,律师是一个看起来很美、说起来很烦、听起来很阔、做起来很难的职业。田文昌律师谈到,律师不是天使也不是魔鬼,律师既不代表正义,也不代表**,而是通过参与司法活动的整体过程去实现并体现正义。简而言之,律师就是以依法维护委托人合法权益的方式去实现社会正义的目标。在老百姓眼里,律师是专*人士,能言善辩,形象、气质俱佳的精英人士。 (注:图片来自网络) 当然,律师队伍中也会出现败类,人民群众对他们深恶痛绝,评价他们吃完原告吃被告,颠倒黑白。也有人说律师收完钱不办事,殊不知,律师接收案件后,需要梳理案情,检索法律,整理证据等,这些工作是他们看不到,这就需要我们跟他们解释清楚。相互理解才能共同把案件办好。个别律师的品德经不起推敲致使群众对律师行业评价降低情有可原,但道听途说,以个体否定整体在逻辑上是行不通的。笔者在做出选择前时常会受一些外界对律师负面评价的影响。甚至在选择时,亦会有你的性格不适合做律师、做律师要能说会道、律师行业异常辛苦需要熬时间、没资源没人脉比较难混、公务员金饭碗等等阻碍自己做出决断的话语,此时就会产生自我怀疑,有“选择困难症”。其实,如果太在意外在的评价,反而会影响自己做出正确的决策。可以听从,也可以有自己的主见。无论从事什么行业,适合自己的便是*好的。选择做律师,接下来就要选择一家适合自己的律师事务所。如何选择律所?有以下要素供大家参考:薪资待遇、授薪还是提成、有无律师带、有无服务期、律所理念、律所的办公环境、律所规模、执业后的成长空间等。如何选律所,许多前辈已经做过分享,相关经验可以自行百度。总之,适合自己的便是*好的。进入一家律所后稳定下来后就要开始着手实习手续办理,正式开始实习了。实习期间需要做的工作其实很多。主线工作任务跟随指导律师及团队做好基础工作,比如合同审查、接待当事人、文书写作、法律检索与研究、整理证据材料、法院立案、联系法院等机关跟进案情、反馈当事人、整理卷宗等。在实习期间需要不断复盘并做记录,如整理向法院提交委托手续(公函、委托书、执业证复印件、当事人身份证复印件等材料,如委托方为公司的,需提交公司营业执照、法定代表人证明、信息公示等材料。此外,还需提交证据及证据目录等。有的案件需要证人出庭的,还需申请证人出庭作证文书)。实习期间如何接待当事人,如何书写法律文书,如何审查合同等,可以参考中华全国律师协会出版的办案指引,各个省市律协也发布有操作指引,可以自行获取,也可与笔者进行交流,我们共同进步。 (注:图片来自网络) 对律所开具的公函扫描复印,对对方证据拍照,整理好委托手续(委托书、委托协议、风险告知书、质量监督卡)、证据目录等材料,*好按照顺序摆放并制作成扫描件,方便后续卷宗整理归档。如果前期工作做不好,待到卷宗整理时便会体会到是什么是焦头烂额。委托人可能认为,案件结束了,我们律师的工作就结束了,其实不然,整理案卷也是我们工作的一部分。电子版、纸质版复印件,建立文件夹等善后工作也需我们完成。在实习的过程中,繁琐且重复的工作可能会让我们倍感辛劳。这个时候,焦虑、烦躁的情绪就会涌上心头。这就需要我们静下来,思考下如何处理化解,做情绪的主人,而不被情绪掌控。这种情绪的处理就是看我们如何看待自己的工作,如何做好工作与生活的平衡。稻盛和夫说“人这辈子千万不要马虎这两件事:一是找对爱人,二是找对事业。因为太阳升起时要投身事业。太阳落山是要与爱人相拥的。我们终其一生,都在寻找两个东西。一个是价值感,一个是归属感。价值感来自于被肯定,归属感来自于被爱!”律师即是一份职业,也是一份事业。这份职业让我们获得温饱,这份事业让我们为之奋斗终身。找对爱人与事业并与之奋斗,回首往事的时候,就会“不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻”。稻盛和夫还说:“除了拼命工作之外,不存在第二条通向成功之路。一个人想要跨越到什么样的阶*,过什么样的生活,就看他怎样对待自己的工作”。在日常的工作中,我们要找到能够激发自己兴趣的点,热爱的点。你爱工作,工作自然也会爱你,她会在看到你的付出,给你正反馈,随便给你带来物质财富、精神财富。稻盛和夫还曾说过,“人分为三种:自燃型、点燃型、阻燃型。自燃型的人,自我驱动,自我燃烧。不满足于现状,善于学习和反思。点燃型的人,需要别人监督,总是要在背后推一把。阻燃型的人,玩世不恭,拖泥带水。怎么点都点不着”。我们要争取成为前两种人。如果不幸成为阻燃型的人,“不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临”!笔者在实习期间也会有许多晦暗时刻,这些晦暗时刻或是对案件无能为力的自我怀疑,或是对未来的前景的迷茫。这段时光需要自己走出来。“每一个**的人,都会有一段沉默的时光,这段时光是付出了很多努力,都得不到结果的日子,我们把它叫做‘扎根’”!出来混,*主要是出来。在心情低落时,读书,运动,社交这成为我与负面情绪友好相处的三**宝。这三**宝现在已经成为我日常生活的一部分并不断给我正反馈。通过读书,结交了一些志同道合的朋友,结识了一些**的业界前辈,也获得一些证书与赠书,也开拓了自己的眼界。与此同时,笔者受到前辈推荐,有幸发言。  有人说,饭后百步走,活到九十九。每日八千步是我的小目标。这个小目标是具体的,可以量化的,每日可实现的,符合SMART原则的(S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound)。通过散步,可以锻炼自己的身心,不至于抵抗不住日常的工作压力。青年律师因工作而猝死的例子不胜枚举。律师费真的是用命换来的,或许,当事人看不到我们在接待后的努力,我们需要告知他们我们的工作进展,做好沟通。话说回来,有一个健康的身体是完成工作、优雅生活的必要条件。做到劳逸结合很重要。 (注:图片来自网络) 说一下社交吧,对于一些娱乐、聚餐,可以当作工作之余的消遣,偶尔联络情谊,但不要长期下去。当然,这是笔者自己观点,读者自行取舍。笔者认为,正确的社交方式应是与**的人交流,虚心向他们讨教宝贵的经验。笔者在实习期间会积极参加各类活动,社区的抗疫志愿者,律协举办的讲座,图书馆举办的活动,普法活动等。通过这些活动,我本人的朋友圈也逐渐丰富起来。与此同时,本人也获得了一些荣誉。需要强调的是,参加活动需要结合自己的意愿、喜好。不然的话,只不过是通过这些活动消耗自己的身心罢了。如果自己充满好奇心,是自己爱好的活动,为之付出心力是值得的,她会给你带来正反馈。 通过读书、运动、社交这三**宝,笔者得以切实践行着“读万卷书,行万里路,阅人无数,名师指路,自己去悟”这句话。执业后,我们需要处理三大问题:自己的问题,当事人的问题,自己与当事人的问题。我也曾听前辈们谈到,律师会时常碰到客户问,咨询收费吗?咨询付费是对知识的尊重。免费的,往往是*贵的。天上不会掉馅饼。毕竟,律师也要生存。正所谓,“穷则独善其身,达则兼济天下”。当然,如果当事人经济确实困难,可以告知并帮助其申请法律援助。在面对白*的同时,还要面临受市场监督管理部门监管不受司法部门监管的法律服务咨询公司对法律准入资格的冲击、经验匮乏、收入赤字、人工智能等带来的焦虑不安。针对情绪的处理,我提出了自己的解决方案,如何处理需要我们去不断探索、觉知、领悟。财经作家欧盛在一篇文章中谈道:“任何复杂事物的背后,都有简洁的可以用一句话或者几句话说明的规律。这些规律,便是本质。”“一、三、五、八”定律、“二八”定律在律界广为流传。青年律师与老律师相比,缺乏经验,但我们的优势也是年轻。对于现代化的办公工具运用更加娴熟,在执业前期,我们要不断向业界优*人士学习,打下坚实基础,相信我们迎来厚积薄发的时刻。愿我们都因相信而遇见更好的自己。当代著*学者、作家、哲学研究者周国平先生曾说过“人生有三次成长:一是发现自己不再是世界中心的时候,二是发现再怎么努力也无能为力的时候,三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候”。愿我们能在平凡的世界里精进自己。在此奉上稻盛和夫的“六项精进”。   *后,愿我们携手勇往直前,依法诚信执业,贯彻落实习近平总书记关于“努力做党和人民满意的好律师”指示精神及司法部党组对律师“五点希望”,做党和人民满意的好律师!   撰稿/编辑:朱家涛审        核:郭书铭  

08/182023

河南诚然律师事务所举办新晋执业律师授证、宣誓仪式

2023年8月16日下午,河南诚然律师事务所举办新晋执业律师授证仪式。诚然所合伙人、执业三年以下青年律师、实习律师共同见证本次授证仪式。仪式进行*一项,由诚然所党支部副书记、副主任杨宇光为新晋执业律师朱家涛、牛志圆、姚远征、张楚、马欣欣、卢佳琦、张爽雯颁发律师执业证并合影留念。  仪式进行第二项,由诚然所党支部副书记、副主任杨宇光带领新晋执业律师宣誓。仪式进行第三项,由新晋执业律师发表执业感想与展望。仪式进行第四项,由指导老师代表李献波律师发言。 仪式进行第五项,由党支部书记郭书铭同志结合司法部党组对广大律师提出的五点希望发言。要求新晋执业律师在政治方向上要坚决做到“两个拥护”,在执业规范上恪守“三条底线”。仪式进行第六项,诚然所主任尚旭辉做总结发言。尚旭辉主任对新晋执业律师表示祝贺并对每一位新晋律师发表执业感想和展望进行综合点评。针对新晋青年律师如何突破执业瓶颈期,尚主任从迷茫期应该做什么、所有的经历均是*大的财富、永远相信自己是*棒的,美好的明天一定会到来等方面提出建议。*后,尚旭辉主任提出自己的四点希望:*一,希望老律师继续做好传、帮、带。第二,希望新晋执业律师们做好自身业务,提升**技能。第三,希望执业律师们注意言谈举止,学会待人接物,注重自己的仪容仪表等。第四,作为执业律师,在执业过程中要守住底线。   撰稿/编辑:朱家涛审        核:郭书铭

07/112023

【诚然党建】河南诚然律师事务所党支部组织党员同志参观中共洛阳组纪念馆开展“忆红色岁月,守百年初心”主题党日活动

  2023年7月11日下午,河南诚然律师事务所党支部开展“忆红色岁月,守百年初心”主题党日活动,组织党员同志及入党积极分子等前往参观中共洛阳组纪念馆,共同回忆中共洛阳组诞生和发展的光辉历程。   中共洛阳组是河南***个党组织,它的诞生像一盏明灯,为河南工人阶级指明了奋斗方向。中共洛阳组成立后,中原***焕然一新,对中原党组织发展产生深远的政治影响。在党支部副书记杨宇光同志的带领下,全体党员举起自己的右手,面向党旗,庄严的进行宣誓,重温入党誓词。   随后,同志们跟随讲解员依次参观了“黎明曙光思想觉醒”“工运怒涛陇海风暴”“初心启航烛照前行”“薪火相传铸就辉煌”四个展厅,通过一张张真实的图片,让大家近距离感受到中共洛阳组的建设和发展历程,感受到了***先烈为祖国和人民的利益,不怕牺牲,甘于奉献的伟大品质,见证了洛阳人民在党的带领下取得的瞩目成就。   ***后,通过此次活动,同志们更加深刻的感受到了我党成立初期的艰难和早期***党人坚定的理想信念,思想上受到了震撼,心灵上得到了洗礼。大家表示在今后的生活和工作中会时刻严格要求自己,不忘初心牢记使命,以实际行动发挥党员律师的先锋模范作用,为洛阳法治建设贡献自己的力量。   撰稿:刘凯峰   编辑:朱家涛   审核:郭书铭

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